Brein Coach : Eeb fit brein in 40 dagen : Training, ontwikkeling en onderhoud

Gareth Moore

overzicht

Tijd om je hersenen te laten kraken met Breincoach van Dr. Gareth Moore! Dit boek biedt een gevarieerd programma om in 40 dagen je brein te trainen en de capaciteit ervan te vergroten.
 9789043921305 /  Kosmos /  2019 /  1ste editie /  192p. /  pb / 

Brein Coach : Eeb fit brein in 40 dagen : Training, ontwikkeling en onderhoud

Details

Tijd om je hersenen te laten kraken met Breincoach van Dr. Gareth Moore! Dit boek biedt een gevarieerd programma om in 40 dagen je brein te trainen en de capaciteit ervan te vergroten. Dankzij uitdagende opdrachten en handige achtergrondinformatie haal je alles uit je brein. Bovendien helpen de technieken, tips en oefeningen om mentale druk te verminderen, want met alle informatie die ons dagelijks overspoelt voelen we ons soms mentaal overvoerd.