De mythe van perfectionisme : Over nut en nadeel van perfectionistisch gedrag

Bert van Dijk - Anna van Dijk - Rick Carson

overzicht

Bent u iemand die de neiging heeft om net zo lang door te gaan tot er geen foutje meer te bekennen is? Of bent u meer een uitsteller, die de lat zo hoog heeft gelegd dat het wel heel moeilijk is om die te bereiken? Misschien trekt u veel te veel aan van het oordeel van anderen over uw werk, uw uiterlijk of uw prestaties...
 9789058712707 /  Thema /  2008 /  2de editie /  110p. /  pb / 

De mythe van perfectionisme : Over nut en nadeel van perfectionistisch gedrag

Dubbelklik op de afbeelding voor groot formaat

Uitzoomen
Inzoomen

Meer afbeeldingen

Details

Bent u iemand die de neiging heeft om net zo lang door te gaan tot er geen foutje meer te bekennen is? Of bent u meer een uitsteller, die de lat zo hoog heeft gelegd dat het wel heel moeilijk is om die te bereiken? Misschien trekt u veel te veel aan van het oordeel van anderen over uw werk, uw uiterlijk of uw prestaties... Of u hebt een innerlijke criticus die bij alles wat u doet begint te sputteren, omdat wat u doet nog steeds niet voldoet aan uw veel te hoge normen.

Als u (eerlijk zijn!) een of meer van deze symptomen hebt en u vindt dat het best een onsje minder kan (zonder dat de kwaliteit eronder leidt, natuurlijk) dan is dit boek voor u geschreven.

'De mythe van perfectionisme' beschrijft zowel de voor- als nadelen van perfectionisme. Inspirerende inzichten worden afgewisseld met interviews met spraakmakende perfectionisten en niet-perfectionisten zoals ondernemer Jan Schouten, fotograaf Henk Braam, kunstschilder Stijn Smissaert, adviseur Carla Zuidema en cabaretier Erik van Muiswinkel.

Voor situaties waarin perfectionisme problematische vormen aanneemt, introduceren de auteurs de methode van de Gremlin. Deze metafoor helpt u om het kleine monstertje te lijf te gaan dat u belet te zijn zoals u bent: misschien niet perfect, maar zeker goed genoeg.

Inhoudsopgave

Inleiding

1. De mythe van de angst Nadelig perfectionisme Angst De ploeterende perfectionist - Interview met Carla Zuidema, adviseur van een minister De falende perfectionist - Interview met Stijn Smissaert, kunstschilder Extern en intern perfectionisme De mythe van de angst

2. De mythes van de Gremlin De Gremlin De mythes van de Gremlin Effectief omgaan met perfectionisme: het temmen van je Gremlin - Interview met Erik van Muiswinkel, cabaratier en acteur Van nadelig naar nuttig perfectionisme

3. De mythe van heldendom Kernkwaliteiten Vaardigheden Trots - Interview met Henk Braam, fotograaf Perfectie bestaat niet, dromen wel Factoren die een rol spelen bij de ontwikkeling van nuttig perfectionisme - Interview met Jan Schouten, psycholoog en ondernemer De mythe van het heldendom

4. Nawoord: de mythe van perfectionisme

Literatuur en websites Noten