Emotionele Intelligentie voor Dummies

Steven Stein

overzicht

Je bewust zijn van je emoties en die ook weten te beheersen: dat is een van de sleutels tot succes in het leven, zowel beroepsmatig als privé. Dit boek helpt je je gevoelens te begrijpen en met ze om te gaan, zodat de emoties niet met jou aan de haal gaan.
 9789043019576 /  Pearson /  2010 /  1ste editie /  352p. /  pb / 

Emotionele Intelligentie voor Dummies

Dubbelklik op de afbeelding voor groot formaat

Uitzoomen
Inzoomen

Meer afbeeldingen

Details

Word je emoties de baas zodat je succes hebt op het werk en thuis gelukkiger bent

Je bewust zijn van je emoties en die ook weten te beheersen: dat is een van de sleutels tot succes in het leven, zowel beroepsmatig als privé.

Dit boek helpt je je gevoelens te begrijpen en met ze om te gaan, zodat de emoties niet met jou aan de haal gaan. Door praktische technieken en nuttige oefeningen ontdek je hoe je meer zelfvertrouwen krijgt, hoe je hechtere relaties opbouwt met je partner, gezin en collega’s en hoe je werkelijk geluk vindt.

Over de auteuir : Dr. Steven J. Stein is klinish psycholoog en directeur van Multi-Health Systems, dat al meer dan vijfentwintig jaar wereldwijd gebruikte psychologische tests ontwikkelt. Hij is een autoriteit op het gebied van psychologische assessments en emotionele intelligentie.

Inhoudsopgave

Over de auteur Dankwoord Inleiding

Deel I: Een nieuw soort intelligentie? Hoofdstuk 1: Voel je slim Hoofdstuk 2: Je emotionele intelligentie op de proef stellen Hoofdstuk 3: Geluk vinden

Deel II: De kern van emotionele intelligentie Hoofdstuk 4: Op avontuur in de wetenschap achter emotionele intelligentie Hoofdstuk 5: Je beter bewust worden van je emoties Hoofdstuk 6: Omgaan met je emoties Hoofdstuk 7: Empathie begrijpen Hoofdstuk 8: Omgaan met de emoties van anderen

Deel III: Emotionele intelligentie op het werk Hoofdstuk 9: Omgaan met moeilijke situaties op de werkplek Hoofdstuk 10: Slagen door emotionele intelligentie Hoofdstuk 11: Een emotioneel intelligent leider worden Hoofdstuk 12: Creëer een emotioneel intelligente werkplek Hoofdstuk 13: Emotioneel intelligent studeren

Deel IV: Pas emotionele intelligentie thuis toe Hoofdstuk 14: Zorg voor emotioneel intelligente relaties Hoofdstuk 15: Emotioneel intelligent ouderschap Hoofdstuk 16: Een emotioneel intelligent kind opvoeden

Deel V: Het deel van de tientallen Hoofdstuk 17: Tien manieren om je emotionele intelligentie te verbeteren Hoofdstuk 18: Tien manieren om moeilijke mensen te helpen met hun emotionele intelligentie Hoofdstuk 19: Tien manieren om de wereld emotioneel intelligenter te maken Bijlage: Bronnen van emotionele en sociale intelligentie

Index