Beste klanten, wij zijn op vakantie tot eind september, dat wil zeggen dat de bestellingen pas worden uitgeleverd vanaf eind september.

Patronen doorbreken : Negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen

Hannie van Genderen - Gitta Jacob - Laura Seebauer

overzicht

Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.

 9789057123559 /  Nieuwezijds /  2012 /  2de editie /  176p. /  pb / 

Patronen doorbreken : Negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen

Dubbelklik op de afbeelding voor groot formaat

Uitzoomen
Inzoomen

Meer afbeeldingen

Details

Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie je verder.

Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.

Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt Patronen doorbreken duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.

Over de auteurs :

Hannie van Genderen is psychotherapeut bij de RIAGG Maastricht

Gitta Jacob en Laura Seebauer zijn als respectievelijk psycholoog en psychotherapeut verbonden aan de universiteit van Freiburg, Duitsland.